你身边有没有那种盲目自信的人

其实我要说盲目自信是人的本能，很多人可能觉得我在胡说。

但盲目自信就是人的本能！这是无可争辩的事实！

我们平常所说的盲目自信，其实是说这个人的自信本能体现的太过强烈了。

相比于不盲目自信的人来说，盲目自信的人是其社会化水平过低导致的。人是社会化的产物，大多数人会在社会化的过程中，把自己很多本能压制，形成社会化精神体系，这种精神体系主要是为了压制自身本能。而有些人因为成长经历的原因，导致其社会化的程度不够深，所以本能表现就较为强烈。

盲目自信的人很多，尤其很多离异单身的女人，更是离谱。

姿色是女人最大的本钱，有了姿色，有些女人便认为可以征服整个宇宙。A女，一个邻居，家庭条件优越，由于父母经常外出做生意，她一个独生女，便由爷爷奶奶扶养。爷爷奶奶带的孩子相信大部分都一样。从小娇生惯养，即使家里油缸搬倒了，也舍不得骂几句。这样就慢慢养成了嚣张跋扈的性格。这样的孩子从来没有感恩的想法，干什么都是以自我为中心。从来不考虑别人的感受，在家里如此，外面也是一样。受不得半点委屈。学习也一般，上完高职后一直没有工作。一天就在外面和狐朋狗友乱混。唯一的好处是颇有几分姿色。终于有一天突然长大知道赚钱了，家里人高高兴兴的送去南方打工了，不到一年找了个对象，家里人也没办法就随着她结婚了。结了婚一年多生了个男孩，就离婚了据说男方整天赌博、酗酒。后来带着孩子一直在娘家。当了妈之后也算是终于长大了，在县城饭馆当服务员，虽然收入不高，也算是有个正经工作。由于长相娇好，戴个眼镜还看起来挺清纯的。家里媒婆，提亲的不断，就是没个合适的。听说女方要求男方要像头婚一样，风风光光得娶她，有要有房有车，有稳定地收入。彩礼也要和本地头婚的一样。当然提亲的那么多，这些应该也不是啥大问题，有好几个都谈了几个月就吹了，据说都是嫌姑娘性格不好，虽然三十好几的人了，说一不二，要像姑奶奶一样唯命是从w，对她的孩子也不能有半点怠慢。几年过去了，提亲的人依然走了一拨又一拨，姑娘的条件还是一点不降低，重要的是脾气性格一点都改不了。或许这也是宁缺毋滥的一种表现吧。

我认识一个女的，48岁左右，刚离婚不到一年，有个上高二的男孩，跟她一起生活，（平时住校)她在某电厂工作，再过两年就退休了。

她前夫是包工头，在这个小城里算是土豪的了，因为在外包养小三，并且跟小三还生有一个男孩(6岁了），两夫妻吵了三年才离的婚。

离婚后，她得到一套三居室楼房、一部价值30万的小车和50万，她不甘心，扬言要找到一个比她小又有钱的土豪做老公，讲真，她外表不咋地，身高150左右还胖，找了近一年，也沒有任何起色，

也有比她小很多的男人追求她，但是却没有什么正式的工作，有一个是月薪1500元的某小区保安，(离异无孩)她根本看不上他，嫌弃他钱少。

有一个是某饭店厨师，年薪20万左右，年龄比她小两岁，丧妻有2孩，人丑又胖，她跟他只见过一面就放弃了。

有一个是初中老师，离异有一男孩（上初一)老婆跟人跑去广东了。这位老师工资不算高，但工作很忙，人又很精瘦，不是她喜欢的类型。

这位女士说，今生一定要找一个比她前夫有钱，比她前夫长得帅而且年轻的男人做老公⋯⋯我们静观。

您好。

有，我同学他就属于自信过头又心胸狭隘的人，什么都只相信自己，别人给他意见，他从来不听，做什么事情都没有准备，还觉得自己非常优秀，总是眼高手低好高骛远，而且自尊心非常强，总觉得自己懂点技术就无所不能了，给他一些建议，他觉得你坏了他的好事，然后心胸狭隘不理人了。

他总觉得自己命不该如此，总妄想着大展宏图，自我感觉非常良好，高看自己的能力，经常不懂装懂，明明自己不知道，偏要说自己知道，越是无知的人，能力越差的人，越是自以为是，越有能力的人，素质修养好的人越显得谦逊有礼。

我现在都很少跟他聊天，完全聊不到一块去，他以为自己有点技术就可以贷款创业，觉得自己特别牛逼，非常优秀，结果没开多久就关门大吉，绝大多数创业者失败都是因为自己盲目自信、能力不足、年少轻狂、眼高手低、好高骛远。

有啊，我自己过去就是一个盲目自信的人，身处美妙的风景中不知其中的艰辛。这样的我在现实生活中处处碰壁，还觉得自己怀才不遇。

那时候，我特别爱好文学，执着于文学梦，除了写小说，别的什么都不想干，对挣钱的事也是想都不想。好像天下就只有文学高贵，别的都入不了我的法眼。

那时候，记得有一个人想说服我去挣钱，他说我不爱钱，钱也不会爱我，他还给我讲了一个＂鸡生蛋，蛋变鸡＂的故事，就是把钱如何像鸡生蛋一样变多，如何像滚雪球般变大。但我就是不听，我盲目自信地认为，我会成为一个作家，好像成为一个作家后就什么都有了，不需要自己去盘算如何生活，如何挣钱。

但是，生活教训了我，我写了很多年的小说，不但没写出被读者认可的小说，而且自己还很痛苦，并且奋斗了多年把自己奋斗成了一个穷人。这时候，我才发现自己以前过于盲目自信，人不能像神仙一样去写小说，还是要食人间烟火的。后来，我便选择了去上班，踏踏实实地去面对生活。

自己走过的路，其实是一个心理转化的过程。我过去的盲目自信，别人能看清，我自己看不清。当别人告诉我时，我还不接受。只有我自己走过这段路，接受了生活的教训，我才开始反省自己，也才开始摆脱盲目自信，以冷静的态度选择正确的生活方式。

每天早晨起来做俯卧撑40个，深蹲50个，有损健康吗

您好，很高兴为您回答这个问题，我是赛普健身导师鲁兆龙。

随着全民健身的推行，越来越多的人加入了健身的行列，希望通过健身收获一个健康的身体。早上和晚上是很多人中意的训练时间段，因为早上和晚上的温度清爽，场地空旷。你会看到小区或者公园都会有通过跑步和跳舞来健身的人群，那到底哪个时间段进行运动会比较好呢？今天来给大家讲解下。

其实运动最建议的时间是在中午，因为早餐之后会给身体内进行糖源的补充确保在运动过程中身体拥有足够的能量、足够专注的精神来保证运动的质量。

但是大多数人每天上班，中午一般会进行休息，没有足够的时间进行训练，只能将时间安排在早上和晚上，此时就需要了解下早上和晚上运动需要注意的点。

1. 早晨运动：早起运动时适当饮用些糖水，为身体补充点能量。早起的运动量不能太大，不然容易造成身体疲劳影响一天的工作状态，一般建议进行30分钟左右的慢跑即可。早起运动中体质差的人容易出现低血糖的现象，所以在运动过程中出现精神不集中、干呕的现象及时停止休息。

我可以以自己的亲身经历来回答你。

现年31岁。身高173，体重68。有两年没怎么锻炼身体了，而且抽烟喝酒，感觉自己身体快废了。从过完年后戒烟戒酒，开始锻炼。步骤如下：一开始做一套准备热身运动，然后慢跑半小时，休息会儿接着做俯卧撑和下蹲起立，然后做平板支撑和浑圆桩。早晚各一次。坚持到了今天，说一下我的感受。

前面一到两周的过渡期，一定要慢慢来，多花时间没关系，锻炼后身体肌肉痛，可以做拉筋来缓解一下。刚开始一次性只能做10个俯卧撑，下蹲的话20个左右吧。我指的是动作标准的那种，建议在头条上找一下标准的俯卧撑及下蹲动作，免得伤膝盖。我给自己定的目标第一天慢跑半小时，有多慢跑多慢，后面习惯了速度随意。每天比前一天多跑100米，别看这个量很小，但是累积起来就很可怕了。俯卧撑每天50个，早晚各25个，下蹲起立每天100个，早晚各50个，都是分两次完成，慢慢做，中间休息几分钟。平板支撑得休息几分钟后，从刚开始的一分钟，每天多坚持一秒，累计下来也很了不起。站浑圆桩要注意内八字，膝不过脚尖，从刚开始的三分钟后腿打颤，咬牙坚持，每天多坚持10秒。

三个月下来，效果很好，养成了锻炼的好习惯，每天早晚不跑步会浑身难受。一次性可以做40个俯卧撑和60个下蹲起立吧。皮肤比以前好了，我是男的。胸肌和大腿的肌肉比以前稍稍明显一些。坚持锻炼让我身体越来越好，呼吸更有力，白天上班（我是早九晚六）更有精神，感觉现在身体充满了活力。

当然，其他运动羽毛球，乒乓球，篮球等以前的老三样有机会我都会捡起来。

记住这几点：早睡早起！循序渐进！每天进步一点点！最重要的是，要有毅力！每天坚持下去，你会看到不一样的自己。

纯手打，希望能采纳。

早上健身养生这是老祖宗证明的了，早上阳气生发，万物苏醒，早早起床锻炼健身这是最佳的时机。比所谓什么下午时间，夜练时间都更有利于身体的健康。

你说的俯卧撑、深蹲锻炼对身体没有损害，主要是你的动作不正确会有损身体健康了。

先说说俯卧撑吧，最容易出错误的姿势动作就在于，腰部下蹋，时间久了就容易对腰部造成伤害。

正确的，应该是上身尤其是腰部成一条上弧形，不要翘屁股。下面有两幅图可以比较一下：

你好，我是一名国家二级运动员，也是一名健身教练。

早起做运动，在保证动作正确的前提下，一般人每天俯卧撑40个，深蹲50个，只会有益于健康，哪有损害健康的？适当运动有益健康，运动过量侧会适得其反！

首先要吧动作做对：

预备动作：双手与肩同一水平面，比肩略宽，五指打开与手掌均匀用力撑地，手臂自然伸直（不要过分伸直，即超伸）。不要耸肩，保持耳朵、肩、髋在同一面，腰腹部绷紧即核心收紧，双脚并拢，大腿绷紧，脚后跟向下延展，保持躯干稳定不晃动。

动作过程：从预备姿势开始将躯干落向地面，下落过程中保持耳朵、肩、髋在同一面。下降至大臂接近与地面平行，小臂垂直于地面，稳定1~2秒，将躯干推离地面值起始动作，循环进行即可。

目标肌群：胸大肌、肱三头肌、三角肌前束

常见代偿：臀部翘起过高；腰屈过大，盆骨前倾；耸肩、肩过分外展。

常见危险：过度耸肩、缺乏控制，手部受力不均，手腕和肩膀容易受伤。

预备动作：双脚比肩略宽，脚尖指向正前方或者稍微向外打开一点，双腿自然伸直但不要完全伸直（即不要超伸），保持耳朵、肩、髋在同一面，腰腹部绷紧即核心收紧，双手交叉抱肩或者平行向前伸直，眼睛目视前方。

动作过程：从预备姿势开始将躯干慢慢蹲向地面，屈髋屈膝，感觉后面有个凳子，下落过程中保持耳朵、肩、髋在同一面，直至大腿接近与地面平行，躯干接近与小腿平行，稳定1~2秒，之后臀腿发力将躯干向上推起至预备动作，循环进行即可。

每天早晨起来做俯卧撑40个，深蹲50个，有损健康吗？只会有益于健康！

（下图：俯卧撑动作）

俯卧撑和徒手深蹲，作为方便的无氧运动，都可以随时随地的做。坚持两种运动，不仅利于相应部位的增肌塑形，还有助于促进心肺能力。就两种运动训练的部位来说，俯卧撑训练胸肌和肱三头肌为主，深蹲训练大腿股四头肌和臀部臀大肌为主。

（下图：深蹲动作）

健身运动，分为有氧运动和无氧运动，有氧运动可以减脂瘦身和增进心肺能力，快走、慢跑、跳绳、游泳、健身操等，都属于有氧运动；无氧运动可以增肌塑形和强化骨骼，俯卧撑、引体向上、深蹲、箭步蹲、卷腹、平板支撑等，都属于无氧运动。

（下图：有氧运动和无氧运动的简单区别）

运动的效果在于以正确的方式、方法训练。作为俯卧撑、徒手深蹲之类的无氧运动，前期训练有助于训练部位的增肌塑形，在动作熟练之后，继续的训练，还具有着促进心肺的作用。

陈轩宋红颜是什么小说

这部小说应该是《三国：全体起立，给大佬敬礼》，里面的主角就是陈轩和宋红颜。

作品简介

陈轩一觉醒来，穿越到了东汉末年。乱世中为了混口饭吃，开了家小酒馆勉强度日。只是没想到随便招了个伙计，竟然是恶来典韦。他更不知道的是，每天被他骂的狗血淋头的，乃是魏王曹操。跟在他屁股后面，问一些白痴问题的，是大谋士荀彧。

直到有一天，陈轩喜欢的甄宓被迫要嫁给袁绍的儿子，陈轩一怒之下曝光了自己的身份。整个天下都轰动了，曹操，刘备，孙策，公孙瓒……闻风而动。十八路诸侯会师，讨伐袁绍。

男主叫陈轩的娱乐小说

娱乐之我怼哭了全世界 作者：魔人派大星 男主陈轩

简介:一睁眼，陈轩发现自己重生成了《非诚勿扰》的男嘉宾，还绑定了一个怼人系统？ 怼人就能获得丰厚奖励？ 从狂怼女嘉宾开始，一代巨星横空出世！ 陈轩怼天怼地对空气！ 一有不爽，他就要怼穿大半个娱乐圈！ 然而，他却越来越红！粉丝逐渐遍步全球！ 

《三国：全体起立，给大佬敬礼》

作品简介

陈轩一觉醒来，穿越到了东汉末年。乱世中为了混口饭吃，开了家小酒馆勉强度日。只是没想到随便招了个伙计，竟然是恶来典韦。他更不知道的是，每天被他骂的狗血淋头的，乃是魏王曹操。跟在他屁股后面，问一些白痴问题的，是大谋士荀彧。

直到有一天，陈轩喜欢的甄宓被迫要嫁给袁绍的儿子，陈轩一怒之下曝光了自己的身份。整个天下都轰动了，曹操，刘备，孙策，公孙瓒……闻风而动。十八路诸侯会师，讨伐袁绍。

《吞天决》中的男主 天道不仁,看我主角如何吞天噬地,吞噬一条无上大道! 一个平凡的地球灵魂者穿越来到一个陌生的位面,一部逆天的功法,从此以后陈轩走上一条掠夺之路,一本只为杀人的武技,让陈轩伏尸百万。